Речь пойдет о витаминах. Точнее о поливитаминах. Я вспоминаю себя маленьким ребенком, когда мне очень нравилось есть разноцветные горошинки вместо конфет. Кто из нас не помнит больших таблеток глюкозы с витамином С? Сироп шиповника и холосас с минеральной водой котировались не хуже любой газировки. Мы пили минералку с сиропом шиповника до тех пор, пока не вставало поперек горла, и после этого мы умудрялись выпить немного еще.
Сейчас ситуация иная. Аптечный бизнес по своим оборотам догоняет общепит. Приходя в аптеку, мы видим десятки самых разных поливитаминных препаратов, из которых и выбрать - то толком не можем. Что мы знаем о них? Только то, что говорит нам реклама. Но ведь основная цель рекламы - продать. Ни для кого не секрет, что 90% рекламы - как минимум преувеличение полезных свойств продукта. Как говорят американцы: экономика не знает нравственных категорий. Когда на повестке дня стоит денежный вопрос, люди готовы на что угодно, лишь бы накормить своих детей. Наши врачи опустились до того, что за % от прибыли по сговору с фармацевтами впаривают своим пациентам самые откровенно шарлатанские лекарства.
Лишних денег не бывает никогда и ни у кого. Мы должны уметь разбираться хотя бы в витаминах. Это единственный выход. Люди, не сведущие в медицине, знают о витаминах до обидного мало. Вроде бы витамины полезны, но, вроде бы можно обойтись и без них, если питаться разнообразно и качественно - вот широко распространенное мнение. Если бы вы знали, как далеко оно от реального положения вещей! Витамины не просто полезны. Они очень полезны. Это сильнейшее лекарство, которое может продлить нашу жизнь и избавить нас от многих неприятностей. Это "лекарство для здоровых" и никакие пищевые изыски не могут заменить аптечных витаминов.
Моя основная профессия - экономить людям время и деньги, спасать их от обмана в области медицины. Путь к этому только один - достоверная и правдивая информация. Попробую ее изложить.
Витамины открыл не кто-нибудь. Их открыли мы, русские. В 1880 г. Очень талантливый русский врач Лунин Н.И. защитил диссертацию на степень доктора медицины. Диссертации тогда писались на совесть, не то, что сейчас. Каждая диссертация была новым вкладом в науку. В своей работе Лунин доказал, что живому организму кроме белков, жиров, углеводов и минералов необходимы еще какие-то совершенно особенные вещества, которые присутствуют в продуктах питания в микроскопических дозах. Без этих веществ организм жить не может, он просто погибает.
Лунин проделал колоссальную эксперементальную работу на животных. Он кормил их чистыми белками, жирами, углеводами и минеральными солями. В начале наступали тяжелые расстройства здоровья животных в виде самых разных заболеваний, а в конечном итоге смерть. В 1911 г. появился новый научный термин "витамины", что значит жизненные амины. Впоследствие оказалось, что никакие это не амины, но слово уже прижилось. Первым, отдельно открытым витамином, был витамин В1. Поэтому его и назвали А. В его назвали потому, что с его помощью можно вылечить болезнь "бери-бери" (авитаминоз). Новые витамины стали открывать каждые несколько лет и процесс этот еще далеко не закончен. Порой просто диву даешься. И откуда это все новые и новые витамины берут?
После открытия всех основных витаминов стали открывать вещества с витаминоподобным действием. По своим свойствам витаминоподобные вещества близки к витаминам, но таковыми не являются. Список витаминоподобных веществ тоже постоянно пополняется.
Последним писком моды является органический синтез новых витаминов и витаминоподобных веществ, которые не имеют аналогов в природе. Делается это так: берется какой - то один отдельно взятый витамин или витаминоподобное вещество и его молекула несколько видоизменяется, модифицируется. Получается новое соединение с такими полезными свойствами, которые не присущи исходным витаминам. Иногда идут другим путем: выделяют из организма какое-либо естественное биологически активное вещество и соединяют его молекулу с молекулой витамин
Начала ходить в тренажерный зал. Заплатила тренеру денег, что бы он со мной занимался. После двух недель поняла что делаю тоже самое что и все окружающие меня мужчины, но ведь это же неправильно!!!
Aerobic* – урок средней интенсивности с усложненной хореографией. Рекомендуется для подготовленных. 50-55 минут. Система оздоровительных упражнений, способствующих обогащению организма кислородом. Урок направлен на тренировку сердечнососудистой и дыхательной систем, нормализацию кровяного давления, снижения уровня жировой прослойки, ликвидацию стресса и психоэмоциональных перегрузок.
как бЭ вот )))
Товарищи,кто-нить вообще в футбол играет в ФХ???
хоелось бы узнать ваше мнение подойдет ли такая программа для начинающего и вообще правильно ли она составлена?Цель набор массы
Проблемы со сном после вечерней тренеровки 
Девчоночки, привет! Я к вам присоединяюсь. вот нашла вот такое в инете и спешу поделится. Называется "Бодифлекс", с комментариев поняла, что очень эффективно и сантиметры уходят на глазах и подтягиваются мышцы. Всего 12 упражнений!
Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ И ГОСПОДА! Мы регулярно пополняем недостающее количество вешалок в раздевалках! Убедительно Вас просим, если вдруг, Вы надумаете делать дома ремонт или просто надумаете приобрести еще один шкаф для одежды, пожалуйста, попросите Нас лично подарить Вам пару-тройку вешалок. Уверяю Вас, мы не сможем Вам отказать.
это игра в ассоциации?
Правая рука больше левой, на 1.5 см, визуально заметно сильно, что с этим делать?
:D подумали на одной руке? Нет! На одной ноге! Интересно кто нибудь пробывал? Не видел еще... Вроде вполне реально, или бред?
Я тренеруюсь в дом условиях каждый день ( утром в обед и вечером (по возможности) 
девушки, давно интересует вопрос стоит ли? 
вес 59 рост 170
Вообще нужны ли девушкам спортивные добавки? Ведь мужчины же их принимают? И если нужны то какие? Можно ли принимать те же что принимает мой муж? Типа леветона? Нужен ваш совет!
Я наконец-тог решилась на диету. сегодня первый день.) вроде бы продержалась).
16 лет,но довольно сухой.Можно ли как нибуть в этом возрасте набрать вес ?
предлагаю небольшой опрос