FAQ или ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Фитнес и бодибилдинг 15 ноября 2014, 20:37

Теперь есть отдельная тема. Вперед!

А у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?-2

Фитнес и бодибилдинг 31 марта 2014, 23:02

Есть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...

А у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?-1

Фитнес и бодибилдинг 12 января 2015, 23:02

Есть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...

А у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?

Фитнес и бодибилдинг 14 августа 2013, 23:02

Есть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...

Диета Мишеля Монтиньяка

Фитнес и бодибилдинг 13 июля 2013, 00:55

это не диета, это образ жизни
очень помогает правильно питаться, почти все есть и не толстеть.
многие на такой диете худеют
вот здесь подробно описано
+дневники питания

forumonti.com

ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ

Фитнес и бодибилдинг 18 мая 2013, 01:04

Доброе время суток всем стройнеющим!)))
Я устроилась на работу в центр снижения веса " Доктор Борменталь" администратором-консультантом. Отвечу на вопросы.Развею мифы))))).

Изолят протеина

Фитнес и бодибилдинг 18 июля 2012, 14:17

Девочки и мальчики,кто-нибудь заказывал изолят протеина по интернету?мне нужен хороший интернет-магазин,где я могу быть уверена в качестве продукта и в том,что мне его точно доставят,и что сумма не будет астрономическая!у кого-нибудь есть такой опыт?

Аквааэробика

Фитнес и бодибилдинг 25 октября 2014, 16:56

расскажите, пожалуйста, кто-нибудь занимался аквааэробикой? какие результаты?

Раздельное питание

Фитнес и бодибилдинг 2 февраля 2015, 05:04

Всем привет! Расскажите пожалуйста, что вы знаете о раздельном питании!!! Кто пробывал?

Только для людей, которые сбросили более 20 килограммов.

Фитнес и бодибилдинг 8 ноября 2014, 14:59

Ну рассказывайте девченки,сколько сбросили и как смогли?
И главное есть ли проблемы со здоровьем, и вообще как изменилась ваша жизнь?)

Сама я лично сбросила 28 кг)) Планирую еще -10)

ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ

Фитнес и бодибилдинг 8 августа 2014, 15:00

Девочки, всем добрый (вечер, день, утро,ночь), скажите, вот во всех диетах пишите выход из диеты, неправильно вышла, или наоборот правильно. Так как оно правильно выходить из диеты, и из каждой по разному, или есть одно правило выхода?

СТРИП-ФИТНЕС

Фитнес и бодибилдинг 28 июля 2014, 18:15

Хочу записаться на стрип-фитнес. Подумала что и для фигуры полезно и мужу приятно будет увидеть новые навыки :)))
Кто ходил расскажите как вам? Интересные-ли занятия, как эффект? Упор делается на растяжку или на мышцы? В общем делитесь впечатлениями :)
(Девушки из Киева посоветуйте куда лучше записаться и какой диапазон цен)

Чайный гриб, молочный гриб, морской рис

Фитнес и бодибилдинг 30 мая 2013, 00:02

Лечат уйму болезней и нормализуют работу всех систем организма. ХОЧУ!!
Девочки-москвички, у кого есть эти зверушки, поделитесь, пожалуйста. Меняю на сладости (если вы не на диете ))) или на деньги. Особенно чайный и рис тревожат мою душу. В будущем в свою очередь обещаю делиться со страждущими.

Как набрать вес?

Фитнес и бодибилдинг 16 мая 2014, 12:48

Помогите,пожалуйста, может у кого-то есть практика на этом. Какие спец.питания бывают? Упражнения? Где-то 10 кг. хотелось бы набрать.