2,4-Динитрофенол(2,4-Dinitrophenol, DNP, ДНП, ДНФ)
Из истории:
В 1933 для похудания начали применять динитрофенол.До этого ДНФ применялся как детонирующее вещество динамита.Медиками было замечено что тучные люди,работающие на военных заводах попроизводству ДНФ,стремительно теряют лишний вес.Поэтому некоторое время ДНФ применялся вмедицине как эффективное жиросжигающее средство,пока не обнаружилось,что в 1%случаев развивалась катаракта глаза и препарат прекратили использовать.Сейчас это вещество используется в сельскомхозяйстве как гербициди инсектицид,и относится медиками к отравляющим веществам.
2,4-динитрофенол является классическим разобщителемокислительного фосфорилирования. При действиина митохондрии стимулирует их дыхание, но ингибирует сопряженное с ним фосфорилирование, т.е. синтез АТФ из АДФ и фосфата.Химические вещества - разобщители называются протонофорами, ониспособны переносить протоны через мембрану. К таковым относятся 2,4 -динитрофенол,гормоны щитовидной железы и др.Убедительные экспериментальные доказательства в пользу описанногомеханизма сопряжения дыхания и фосфорилирования были получены с помощьюионофоров. Молекулы этих веществ, как правило, липофильны и способныпереносить ионы через мембрану. Например, 2,4-динитрофенол(протонофор) легко диффундирует через мембрану, в ионизированной инеионизированной форме, перенося протоны в сторону их меньшейконцентрации в обход протонных каналов. Таким образом, 2,4-динитрофенолуничтожает электрохимический потенциал, и синтез АТР становитсяневозможным, хотя окисление субстратов при этом происходит. Энергиядыхательной цепи в этом случае полностью рассеивается в виде теплоты.Этим объясняется пирогенное действие разобщителей. Разобщающимдействием обладают гормон щитовидной железы - тироксин, а такженекоторые антибиотики, такие как валиномицин и грамицидин.
Действиена организмчеловека:
Употребление динитрофенола приводит к нарушению клеточного дыхания.Организм пытается компенсировать это,усиливая доставку кислорода к органам,что ведет к повышению температуры и давления,одышке. Для компенсации нарушений, происходи тразложение жира. Причина,по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров,заключаетсяв том, что он разгоняет метаболизм так,как никакой другой из известных препаратов.Даже в малых дозах, около 3-5мг на кг веса,препарат разгоняет метаболизмна 30%. Если эта доза применяется ежедневно,метаболизм ускоряетсяна 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.
Схемаприема 2,4-Динитрофенола:
(Схема рассчитана надостижения идеального рельефа мышц перед соревнованиями.)
От автора:на данный момент в сети можно найти много упоминаний о ДНФ но оченьтрудно найти схему приема.Неправильный прием препарата с большой долей вероятности может вызвать СМЕРТЬ пользователя.Надеюсь, что помогу кому-нибудь сохранить здоровье а может быть и жизнь .
!!!Внимание!!!
Превышение указанных доз и/или длительности курса опасно для жизни!Даже при правильном приеме и фармакологической поддержке примите во внимание возможные повреждения печени и почек.Возможны индивидуальны еаллергические реакции на ДНФ или сопутствующие препараты. В 1%случаев ДНФ вызывает развитие катаракты глаза. Объективное состояние здоровья пользователя может определитьтолько анализ крови.
Принимать ДНФ в дозе 2-5 мгна 1 кг.собственного веса в сутки.Прием 5-8 мг. на 1кг.собственного веса в сутки – явный вред здоровью!Большие дозы смертельны.
Суточная доза делится на две равные части:половину утром,половину вечером (через12 часов).Принимать на пустой желудок, неменее чем через 3 часа после и 1 часа до еды,запиваяводой.
Во время курсанеобходимопринимать:
Витамин С – 3000 мг./ сутки
Глицерин – 1 столовая ложка 3 раза в сутки
Аспаркам – 6 тб./ сутки
Кальция глюконат – 2 тб./ 2 раза в сутки
Карсил – 6-10 тб. / сутки
Витамин Е – 400 мг в сутки
В ванной, с феном, примеряя любимую одежду, напевая любимые мотивы, а может устраиваешь полноценную тренировку со шпагатами и мостиками? )) 
У меня проблема, 8 месяцев хожу в зал, а бицепса никак в длину не растет, какие упражнения есть, чтобы бицепс не был таким коротким... Я все понимаю, физиология... но может быть есть что-то действующее? Посоветуйте пожалуйста! :)
Стало интересно, есть ли среди нас люди, добившиеся успеха на соревнованиях. Указывайте плиз, все параметры, что за соревнования, свой вес и т.п. :)
вчера делал приседания,вес обычный для меня лишнего не вешал - 100 кг,отработал подходы по 8 раз,сперва был легкий дискомфорт в спине. А вот сегодня с утра ходить не могу острая, боль в пояснице,про нагнуться и речи вообще нет! Есть кто у кого было что-то подобное! И КАК ЛЕЧИТЬ?
1.Жим штанги лежа(4Х5)(Каждую тренировку меняю вес,через 7 недель делую 3х3 и еще через 7 недель выхожу на максимум)
девушки, делитесь своим опытом, как вы добились/добиваетесь нужных Вам результатов. 
Господа предлогаю составить список из упражнений,на ваш взгляд самых важных и продуктивных.
Люди! HELP!!!! SOS!!!
Детали:
привет подскажите что за бред 
как подтянуть эту чертову кожу на ногах??
Честно ли при подготовке и в ходе соревнований использовать черную магию, либо магию Вуду, с целью насыла на соперника порчи и сглаза?:)))
Чтоб рельеф появился, да массы подобрать и силы кайф еще)) живот скинуть еще было б не плохо)) только желательно подробней, а то я профан еще в этом деле( да, и желательно без химии
Здесь задаете свой вопрос,а другие кто знает ответ пытаются вам помочь.
Девочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
В новом зале есть беговая дорожка и мне очень понравилось на ней бегать :)) Кто-нибудь может сказать - это лучше делать до или после силовых упражнений ? Или вообще не стоит ?
Привет всем турникменам!)Пожалуста напишите ниже в каком городе или районе киева проживаете,это нужно для дальнейшей организации и встреч связаных с упражнениями на турниках и брусьях.Заранее благодарим!)
Предлагаю всем размещать здесь свои программы или сообщения с просьбой составить или прокомментировать программу тренировок.