Спортивное питаниевсе вопросы о о протеине, креатине, гейнере и т.д. сюда
Спортивное питание - это класс натуральных продуктов, используемых в современном спорте атлетами. Спортивное питание - это специализированные добавки, призванные обеспечить спортсмена всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Спортивное питание - это натуральный продукт. Частно спортивное питание ошибочно путают с анаболическими стероидами. Спортивное питание - это протеины (белок), гейнеры (многоуровневые (сложные) углеводно-белковые смеси), аминокислоты и многое другое.
В ближайшие дни планирую настроить оформление группы и начать наполнять ее информацией. Ваши предложения, пожелания и замечания пишим в эту тему.
Упражнения предназначенные для развития трицепса.
Упражнения предназначенные для развития бицепса.
Упражнения предназначенные для развития дельтовидных мышц.
Упражнения предназначенные для развития спины.
Упражнения предназначенные для развития ног.
Какие фото вы хотели бы видеть в группе ?
Упражнения предназначенные для развития брюшного пресса.
Ребят кто нибудь этим занимается??расскажите че к чему)
Упражнения предназначенные для развития груди.
Какую информацию вы хотели бы видеть в группе ?
как-то не особо получается развивать мышцы предплечий. кроме сгибаний кистей рук сидя/стоя есть какие-то еще упраженения для этого ?
обсуждаем эту систему (для тех кто ПОЛНОСТЬЮ читал!)
Вот такая ситуация: Я после тренировки сразу выпиваю гейнер,через сколько часов я смогу покушать дома?
Помогите пожалуйста,посоветуйте какие-нибудь упражнения или определенную диету!
Кто пробовал или что-то о них знает - пишите сюда.
Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Важен при определении показаний для необходимости лечения, в том числе применения препаратов для лечения ожирения...........