Рейтинг
0.00
avatar

Фитнес и бодибилдинг

Подробнее ↓

Кто курит?

Фитнес и бодибилдинг: Кто куритА Вы курите? Мешает ли никотиновая зависимость в достижении спортивных результатов? Легко ли бросить курит?
Делитесь своими мнениями, советами, а может у кого-то есть реальная история как бросить курить.

помогите подобрать асаны

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: помогите подобрать асаныСегодня врач гинеколог подтвердил диагноз-миома матки пока еще маленькая не операбельная,подлежит наблюдению. Хочу попробовать воздействовать на нее асанами, если кто знает какие лучше подойдут для этого случая напишите,вы реально поможете человеку

Подскажите по Нандролон Деканат Норма ,Греция

Фитнес и бодибилдинг: Подскажите по Нандролон Деканат Норма  ГрецияВ какой дозеровке, как часто, сколько недель курсить?
По цене я не понял ''Нандролон Деканат
Норма ,Греция, 2мл-200мг 6,5 $'' это один пузырек стоит 6,5 $? Сколько надо пузырьков на 1 курс.

Делали ли Вы косметику своими руками?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Делали ли Вы косметику своими рукамиХотя бы мыло из детского - переваривали? Вот здесь http://vsezdorovo.com/2010/07/delaem-mylo-iz-detskogo/ подробная статья, как это можно сделать - поверьте, совсем не трудно :) А если вы уже творили подобное сами - похвастайтесь!

Анекдоты про фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Анекдоты про фитнес  бодибилдинг  пауэрлифтингСпорят двое:
- Я в молодости поднимал штангу 400 кг!
- Не может быть! 400 кг и рекордсмен мира не поднимал!
- А я поднимал! Правда, не поднял.
------------
Муж с женой загорают на пляже. Муж, щуплый человек небольшого роста заметил, что его жена не отрывает глаз от сидевшего неподалеку крупного, мускулистого красавца. Не выдержав, муж обращается к жене:
- Зря ты пялишься на него, дорогая. Вспомни, у нашего соседа гараж на два "Кадиллака", а он держит там велосипед.
--------------
Соревнование силачей. Входит здоровенный американский атлет, поднимает огромный железный шар. Толпа в восторге: "Ах!". Выходит русский Иван. Перед ним железный куб в два раза больше шара. Ему говорят:
- Вань, а под кубом - водка.
- Где? - говорит Иван.
Поднимает куб и разочарованно говорит:
- Опять галлюцинация.
-----------------
Пожал сам, дай пожать другому
--------------
Красиво жать не запретишь
-----------
- Че морда такая набитая?
- Да один качек штангу уронил...
- Тебе на рожу???
- Да нет, себе на ногу...
- Так в чем дело?
- А я засмеялся...
-----------
Не кефир и не сметана
Не заменят нам метана.
----------
Хочешь быть здоров как слон?
Ешь метандростенолон.
-------------
Не попрет любая сила
Супротив ретаболила.
--------------
Жена с любовником качком лежат в постели. Жена спрашивает:
- Дорогой! Ты такой сильный! Что бы ты сделал с моим мужем - если бы он появился? Тот отвечает:
- Я бы его в бараний рог скрутил, ноги бы вырвал, он бы кровью умылся...
Из прихожей раздается тонкий, несмелый голос:
- Фигушки, я еще два дня в командировке.
-------------
Качок показывает врачу совершенно черный язык.
- Что случилось?
- Килограмм протеина случайно на свежий асфальт рассыпал...
------------
Скажи мне как культурист культуристу:
- Ты когда-нибудь штангу видел???
------------
Шварцнеггер едет в автобусе.
К нему подходит контролер.
- Ваш билетик.
- Вы что не видите я Шварцнеггер!!!
- Ваш билетик!
- Да я звезда, я Ш-в-а-р-ц-н-е-г-г-е-р!!!
- А мне по фигу! - покажите ваш билетик!
Арнольд со злостью достает железный рубль и компостирует его. - На подавись!!!
- Так бы сразу - говорит контролер с легкостью разрывая железный рубль
-------------
Стоят два спортсмена. Мимо них проходят влюбленные - парень с девушкой.
- Какая задница! - говорит первый
- Да... мужик наверно качается, - отвечает второй
--------------
Ленин спортом занимался. Особенно гирю любил, хотя поднять не мог
------------
Сынок пришел к отцу на работу. С соседней комнаты доносится: "Еще по 150 гр. и
хватит."
- Папа, там мужики водку пьют?
- Нет, там гномики штангу поднимают
-----------
Встречаются две подруги. Одна говорит:
- Слушай, я вчера со штангистом переспала.
- Ну и как?
- Впечатление словно на тебя упал огромный шкаф с маленьким ключиком
-------------
Штангист поставил рекорд в толчке... финская сантехника выдержала!
-------------
Играет Шварценегер в "Поле чудес". Ведущий:
- От чего вы будете страховаться?
Шварц:
- Играл и сломал волчок
-------------
Новый рекорд в толчке сегодня установил советский тяжелоатлет С.Пердюк: 225 килограммов, это на 5 килограммов больше, чем прошлым утром

РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫВ этой теме хочу написать про растительные препараты (РП), помогающие как спортменам, так и обычным людям, долеким от спорта. РП обладают в основном незначительным анаболическим действием (об этом я еще напишу), но по своим свойствам повышать работоспособность, устранять умственное и физическое переутомление они могут превосходить многие синтетические препараты, в том числе и продукты предтренировочного спортпитания. Так же РП не хорошо переносятся организмом и практически не имеют противопоказаний. И по цене они гораздо ниже, чем спортивные препараты известных фирм, которые, кстати, достаточно часто включают в свои продукты средства растительного происхождения (например жень шень или лимонник).
Какие же еще есть плюсы у РП? Вот еще показания к применению растительных средств: артериальная гипотензия(пониженное артериальное давление), астения (в т.ч. после ОРВИ), снижение полового влечения, неврастения, депрессия, состояние после перенесенного менингита, ЧМТ.

Примечание. Все описанные мной действующие вещества препаратов были опробованы на практике. Разумеется я не проводил полного 5- летнего цикла клинических испытаний, но практически все эффекты я почувствовал на себе, т.к. для их проявления максимальный курс составлял 25-30 дней, а некоторые препараты действовали сразу после приема.

Продолжение следует...

Как не сойти с дистанции.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как не сойти с дистанцииОказывается, большинству желающих похудеть только на два месяца хватает силы воли для того, что бы вести здоровый образ жизни. Вот несколько, которые помогут не сойти с пути ведущего к стройной фигуре...

1.Ставьте перед собой небольшие реальные цели.
2.Представляйте себе вожделенный результат своих усилий не реже трех раз в день.
3.Расскажите о своей цели подруге, родственице или коллеге по работе.
4.Мыслите плозитивно. Развесте листочки со словами воодушевления и поддержки там, где они будут постоянно попадаться вам на глаза.
5.Научитесь менять свой образ жизни поэтапно, шаг за шагом. Например, начните пить больше воды или уменьшите количество жиров в своем рационе.

ПОДСКАЖИТЕ РЕБЯТА УЖЕ ТРИ ГОДА МУЧАЮСЬ!!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПОДСКАЖИТЕ РЕБЯТА УЖЕ ТРИ ГОДА МУЧАЮСЬнарод мне 17 лет, рост 164, вес 72, если талию мерит то 82, если живот 95! второй день бегаю по 2-3 км, пью кефир, ем кашу! хочу похудеть на 10-15кг, это реально и как лучше сделать?

где приобрести железо

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: где приобрести железоребят,ищу где можно приобрести гантели , весь город оббегал есть только женские по 1 кг))
может кто нибудь знает ,где можно заказать курьерской доставкой или т.п.? спасибо

Пермский край , г.Горнозаводск