Здравствуйте. Кто принимал такой препарат как "Омнадрен" очень уже подозрительна его дешевизна.
Кто что может сказать?

Народ кто принимал сустанон Пакистанский????
Вопрос вот в чем через сколько вас начало переть??

(Кто не хочет здесь писать по причине что не хочет "Палится" в личку плз!!!!)

Хочу услышать ваши комментарии.Занимаюся каждый день на протяжении месяца, тренировка проходит дома средней тяжести.Тренировку начинаю в одно время в 21:30, специально подбирал время чтобы после тренировки поесть чего то полезного и сразу 7 часов здаровава сна.

Пишем кто че мутит!=)

извините если вопрос уже сто раз тут был
но интересен вопрос,если есть лишний вес как его сгонять ???
тоесть как я знаю конечно
возможно есть опыт или система хорошая
вообщем помогите советом
за ранее благодарю

немного не правильно выразился
точнее как его согнать
при этом заниматься нормально,и чтобы мышцы росли
Добавить запись|Удалить

Однозначно Арни !!!

Ради чего вы занимаетесь Бодибилдингом?

или вы считаете это пустой тратой времени???

Вредно ли после тренировок сидеть за компом...
Да и вообще ,можно ли долго сидеть за компом активно тренирующиеся людям?

Кто-нибудь тренируется по этой системе тут? :)

В общем я занимаюсь боксом с 6 лет,мне сейчас 18 решил пойти по мимо тренеровок в качалку кто может помочь с хорошей спорт программой отпишите пожалуйста в личку буду очень благодарен

Креатин? Он вредный или безвредный? есть от него польза? стоит ли?

Что делать, когда пройдет? :(

В последнее время белок перестал усваиваться в частности молочная продукция
может кто нить знает в чем дело?

Могу заниматься токо 2 раза в неделю...помогите составить программу тренировок

# Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит в твои планы.
# Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов:

* все отечественные денежные купюры имеют размер 15 х 6,5 см;
* дискета — 9 х 9 см;
* видеокассета — 18,5 х 10 см;
* твой пенис — сам знаешь.

# С тех самых пор как каждый из нас сумел опередить 100 миллионов других сперматозоидов, нами руководит соревновательный дух. Лучше раз и навсегда перестать отрицать важность этого мотива и начать им пользоваться.
# Сорок пять процентов погибших насильственной смертью были знакомы со своими убийцами. Мораль: чем меньше людей ты знаешь, тем меньше желающих отправить тебя на тот свет.
# Заблудился в лесу? Спускайся в низины, пока не встретишь реку или ручей. Иди вниз по течению, пока не выйдешь к Москве или Хабаровску.
# Ремень должен быть в обхвате сантиметров на пять шире талии и застегиваться на третью дырочку. И находиться в одной цветовой гамме с обувью.
# Чем больше у тебя мускулов, тем больше калорий сгорает естественным образом. Вне зависимости от того, сидишь ты или бежишь, работаешь или спишь. Все потому, что мышечная ткань в 17–25 раз активнее участвует в обмене веществ, чем жир.
# Говори только о том, что действительно знаешь. Не знаешь — сиди и помалкивай.
# Удачным можно назвать такой брак, в котором тебе никогда не кажется, что ты идешь на компромисс.
# Чем медленнее ты делаешь силовое упражнение, тем больше мышечных волокон участвует в процессе, тем крупнее они будут.
# Когда смотришь на пенис сверху вниз, он кажется меньше.
# Научись получать удовольствие от того, что делаешь приятное другому. Изучи женскую сексуальность.
# Мышцы, которые долго делают одно и то же движение, постепенно приспосабливаются использовать для этого меньше волокон. Дабы избежать холостых нагрузок, почаще меняй упражнения для той или группы мышц.
# Никогда не плати за работу прежде, чем она закончена.
# Боясь навлечь на себя критику со стороны жен, многие мужчины перестают веселить своих детей кувырканиями, буйными играми с мебелью и возней на полу. Такие мужчины очень быстро превращаются в вялых и нудных папаш.
# Не пытайся добиться одобрения всеми правдами и неправдами. Больше уважения вызывают те, кому наплевать на чужое мнение.
# Не занимай выжидательную позицию по отношению к симптомам сердечной недостаточности — боли, сдавленности и тяжести в груди. Срочно к доктору.
# Когда льешь пиво в середину стакана, получается больше пузырей, запаха и вкуса. Однако пены получается тоже много, поэтому вначале нужно лить пиво по стенке кружки. Затем направить струю в середину. Пенная шапка получится небольшая, но густая.
# Не рассказывай длинных анекдотов. Особенно замешанных на игре слов.
# Брюки должны быть такой длины, чтобы при ходьбе не выглядывали носки.

Подскажите пожалуйста,как правельно провести курс для начинаюшего химаря)

и подскажите как принимать красин в курсе с метаном(во время курса или после)

Парни считают, когда девушка занимается силовыми видами спорта, то она становится менее привлекательной, теряя свою женственность. Я считаю, что просто парни с такой девушкой теряются. Каково ваше мнения по этому поводу?

Скажите пожалуйста по этой системе Джа Вейдера реально можно накачаться?
Лет- 19(только что исполнилось)
Рост мой- 175(см)
Вес- 60-65
Вредные привычки: примерно 1-2 раза в неделю выпить пиво и т.д
Также я курю, курю примерно 3-5 года
Даже сам ходил в больцу чтобы проверится мне сказали что у меня никаких проблем нету со здоровьем! Питаюсь плохо 1-2 раза в день ем мало. Желаю набрать массу примерно 70-75кг при этом быть накачиным.
Помогите мне пожалуйста советом.

И пожалуйста кто хочет оскорбить или в таком духе пожалуйста вообще не отвечайте в этой теме. Проходим мимо!!!

Честно говоря, никогда недолюбливал этого человека, но сегодня я прочел про него статью на сайте журнала "Железный мир" (http://www.ironworld.ru/articles/interview/37073/) и лучше отношение к нему не стало (это мягко говоря).
Читаем статью, делимся впечатлениями!