В июле мы едем на Всероссийский молодежный инновационный форум "Селигер 2011"! Наша смена с 9 по 17 июля! Количество мест ограничено! Успей попасть, регистрируйся на смену проекта здесь:
http://www.forumseliger.ru/about/directions/run

Все вопросы и предложения обсуждаем тут!

Ребят, нужна помощь!

Как правильно питаться в дни тренировок?

Что кушать до, а что после?

Если хочется похудеть и если набрать мышечную массу?

Есть различия в питании при кардио - и силовых тренировках?

Как быть, если тренировка вечерняя, заканчивается часов в 20-21, например?

я бы на прогулку на роликах приперся)

Предлагаю вам поучаствовать в формировании ассортимента нашего магазина..
Напишите, что бы вы хотели видеть в продаже у нас, ваши пожелания по работе интернет-магазина, предложения по сотрудничеству.. Будем рады общению!)

Хвастайтесь вашими результатами, друзья!))

Делитесь тем, что вы считаете самым важным в этом виде спорта! Ваш опыт может многим помочь!))))

В данной теме обсуждаются вопросы, касающиеся спортивного питания, его применения, эффективности и т.д.

В данной теме обсуждаем вопросы, касающиеся упражнений, их выполнения, эффективности и делимся программами тренировок.

Ваши советы на эту тему..

Ваше мнение..

Ваш опыт..

Какого производителя предпочитаешь ТЫ ?

Для составления максимально эффективной программы тренировок для вас напишите:

1. Цели тренировок.
2. Рост, вес.
3. Телосложение.
4. Сколько времени готовы тратить на занятия.
5. Где будете тренироваться (дома или в зале).
6. Ваш e-mail.

Напоминаю, что при заказе у нас спортивного питания на сумму более 2000 руб. вы получаете 50% скидку на программы тренировок. Стоимость ее составит ВСЕГО 500 РУБЛЕЙ!

Стоимость программ тренировок без заказа спортивного питания - 1000рублей.

Что вы получаете за эти деньги?

1. Две программы тренировок (начальная и основная), составленные исходя из ваших данных и целей.

2. Программу питания с описанием того, что и когда есть.

3. Советы по спортивному питанию

4. Общие советы по эффективному тренингу.

5. Видео руководство по технике выполнения каждого упражнения.

Способ оплаты:

Вариант 1. При заказе спортивного питания + программы тренировок.
Непосредственно курьеру в момент получения заказа.

Вариант 2. При заказе только программ тренировок.
Вы получаете программы тренировок на e-mail, но файлы будут защищены паролем. После оплаты мы отправляем вам пароль.
Способ оплаты - Яндекс.Деньги, WebMoney.

Ваше мнение о них..

Не знаете, что подходит именно вам? Пишите, всегда поможем!

Не знаете, что подходит именно вам? Пишите, всегда поможем!

http://vkontakte.ru/club18458884 - Честный дилер, НОВАЯ ФАРМА ОТ ФАРМАК, быстрая доставка, НИЗКИЕ ЦЕНЫ, помошь в составление курса или приема препоратов и тд

Добрый день. Рост 180 вес 60..хочу набрать в короткие сроки 10-15 кг. Какие препараты можете посоветовать? можно и то что колоть и употреблять внутрь. Срок 3-4 мес. Просьба отнестись без шуток и писать знающих людей. И еще...если срок приема химии ограничить 6 мес это повлияет на потенцию?

в общем появился живот,все делал как вы советовали ел 7 раз в день,впринципи режимы питания соблюдал,в итоге с ноября набрал 15 кг,конечно после такого пресс испортился появился живот.подскажите как его убрать чтобы все объемы мышц остались?заранее спс.рост 175 вес 80 кг,не толстый со стороны но живот как у толстяка....

буду принимать по 400мг деки в неделю и кждый день по 40 мг метана .. хорошо попрет???