Рейтинг
0.00
avatar

Фитнес и бодибилдинг

Подробнее ↓

смысл того что мы делаем! И так же ответ всем неадекватам одновременно ...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: смысл того что мы делаем  И так же ответ всем неадекватам одновременноДоброе время суток всем спортсменам, желающим и главное понимающим, что они делают и для чего это им нужно!
Пусть и не часто, но все таки можно прочесть негативные комментарии, особенно в видео, которое сделано только ради фана, с целью отвлечься от обычных будней.
Так вот ответ таким людям:
Вы думает, что мы тут роботы или люди получающие зарплату или премии за наши уроки? Что просто хлебом нас не корми, дай снять новые уроки. Напрасно некоторые путают мораль с баснями!
Мы делаем это только на энтузиазме, только с желанием помочь другим, а не говорить та мол
- мы сами научились вот учитесь и вы.
Лично у меня уже лет 7 большая занятость работой, плюс семья, плюс ответственность, плюс много начинаний и продолжений своей бурной деятельности(что к сожалению сказывается негативно на очень редких трениорвках). Но все же я никому не отказал в вопросах и постарался помочь всем кто обращался, не зависимо от занятости и даже если слышал наивные и иногда реально глупые вопросы. Потому что я понимаю, что не все могут сформулировать правильно вопрос, и так же не все могут выучить самостоятельно пусть даже легкий элемент.
Поэтому я и начал с уроков, сначала письменных по акробатике, затем просили и видео снимать. И хоть и сам не рассчитывал, что могут стольким людям помочь, я рад этому. Рад что Миша, Богдан, а затем и Дэкс подхватили эту волну. Рад тому, что сейчас и у других возникает желание помочь и поделиться опытом. Ведь желание делиться опытом и вывело нас с древнего века в век 21. Поэтому будьте солидарны с другими. Если не видите даже перспектив не отворачивайтесь, ибо хуже всего не то что человек может и не добьется высот, а хуже то, что он и не пытается, даже если способен, а просто прожигает жизнь. В конечном этого все сводится в жизни к стремлению победить не окружающих, а победить себя. Свои страхи, свои сомнения, свое негодование по поводу того что не выходит. С попыткам найти мотивацию и стимул для дальнейших свершений. Никогда не пытайтесь стать лучше других, пытайтесь стать лучше, чем вы есть сейчас. Уже только этим вы будите лучше большинства, не только не видящих своей цели, но и не пытающихся ее найти.
Все уроки в нашей группе сделаны с одной единой благородной целью. Никто не будет просить у вас деньги, как это делает тот же Номах, продающий свои диски. И мы его не осуждаем. Это его личное дело. Он проставил его на коммерческую основу, ну что ж.. Может быть у него нет других источников дохода. Но вот ему можно уже предъявлять претензии, если на диске помимо уроков записаны приколы. А мы такие же как и вы. Так же начинали. С такой же искрой в глазах и с таким же рвением. Мы такие же люди, не обращающие внимание на мозоли и понимающие, что травма это не повод остановиться, а только повод сделать перерыв. Так что у нас такая же жизнь, в которой есть место всему: любви, отдыху, приколам и тд. И видео которое снято лишь для того чтобы кому то поредеть ту часть хорошего настроения для того и создано, а не с целью научить. Естественно каждый живет своей жизнью, у каждого свои понятия в искусстве и свои приоритеты в юморе. Кто то смотрит камеди, а кто то кривое зеркало. И это хорошо, на то мы и хомосапиенс, а не просто млекопитающие. Поэтому если не нравится, можно просто пройти мимо или не смотреть. А не пытаться навязать свое мнение или говорить, что нам делать!
Так что давайте жить дружно. Тем более если занимаемся одним делом. Всем мира и уважения!!!
Удачи во всех начинаниях!

Как правильно начать с нуля?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как правильно начать с нуляЗдрасьте! Я бывший задрот, но хочу встать на путь исправления! Мне 17 лет я могу подтянутся лишь 5 раз, бы я ни старался, отжаться могу на кулаках лишь 40 раз, а на брусья тока 10,
5 кг лишнего веса, выносливости просто ноль. Но не пью и не курю. Скажите как надо тренероваться чтобы привести себя в форму? И можно ли это сделать за 2 месяца? Заранее спасибо!

Про БЕГ

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Про БЕГсейчас бег задрачиваю на различные дистанции подтягивания и брусья ...
надо хоть на третьем курсе треху выбежать из 11 минут
кстати кто знает хорошую программу подгатовки по бегу пожалуйста скинте сюда
Мои результаты:
1км 3:20
3 км11:50
100м 13:4

Подскажите на счет...

Фитнес и бодибилдинг: Подскажите на счетНарод, я сутра делаю зарядку... Естественно даю своему телу проснуться. Завтракаю после зарядки. Но что можно было бы употребить перед зарядкой что бы чувствовать себя бодрее и лучше? ) Может выпить чего, или схавать? ) Жду совет )

упражнения для роста.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: упражнения для ростаДумаю кто-то из вас сталкивался с проблемой не большого роста.И по любому хоть что то делал чтобы стать выше.
Думаю я не один в этой группе кому нужно как то решить этот минус. По этому я очень надеюсь что кто то поможет полезным советом из жизненного опыта :D

Боль в руке

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Боль в рукеПри выполнении испанского выхода,выхода принца,а после этого уже и при выполнении отжиманий на брусьях появляется очень сильная боль в руках в области локтевой кости...если отдохнуть от упражнений дня 2 то боль появится не сразу, а за неколько выходов..
боль постепенно стихает сама по себе если не напрягать руки...что делать\как бороться?

посоветуйте

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: посоветуйтевсем доброго времени суток!
столкнулся с такой проблемой,как быстрое утомление
суть в том что не занимаясь 2-3 дня прихожу на брусья первый подход получается максимум 20 раз.Последующие все меньше и меньше 10-11,перерывы между подходами солидные(5-10мин)

может скажу ерунду,но все же...
я занимаюсь на брусьях и турниках в основном участвую одни и те же мышцы,на пресс и спины нагрузки не значительны,может быть из-за этого?
или чушь полнейшая?
заранее спасибо!

Парадокс во время занятий

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Парадокс во время занятийНарод,не знаю,может это у меня одного такое,но вы никогда не замечали,что когда сам тренируешься,подходят какие-то типы и на том же месте,где вы делали упражнение,начинают сами его делать как-бы посоревноваться-повыебываться перед вами,и постоянно смотрят в вашу сторону типа посмотрите какой я тип крутой.мне лично забавно на это смотреть,особенно в конце тренировки.вы с таким сталкивались?

солнышко!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: солнышкохочу делать солнышко, но нихрена не получается при раскачке дохожу телом примерно паралельно турника а ноги идут выше после такого рывка скорость теряется .как исправить ошибку и научится делать мах плечами ..заранее спасибо

Выход на 2.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Выход на 2Пацаны, дайте совет, видео смотрел, как наяву делают видел. Склепку худо-бедно делаю, выход на 1 делаю, но на 2 никак не получается. НА руках уже кровяные мозоли, мазоли отпадывают шкура со змеи слазит, а выход на 2 так и не получается. Прошу совета.