Приветствую!
только без химии)
Каким протеином вы пользовались?
Я хочу заняться спортом, но у меня немного искривилась спина в результате сидения за неудобным столом. Скажите пожалуйста, что будет лучше - обратиться к массажисту и выровнять спину или можно сразу непосредственно начать тренировки в тренажерном зале для укрепления спины?
Мне 18 лет
Ребят помогите!Сижу на диете но ни чего не сбрасывается=(((
народ как думаете, стоит ли принимать Тестостерон в 16 лет?
многие тренера здесь говорят,что коктейли энерджи диет гавно,но тогда какую диету посоветуете?
Если во время подхода не чувствуется жжение в мышце.О чем это говорит? Что делать?
Сколько нужно делать повторений и сетов для роста мышечной массы???и с каким весом лучше работать?
сколько капсул все-таки надо принимать в день, одну или две и нужно ли делать паузы во время приема?
У меня рост 174, вес 60. 
Здравствуйте,нужна подсказка,считаю,что у меня очень хорошо качаются плечи,руки ну и шея,за 3 месяца набрал 8 кг.,при условии,что занимался дома и по вечерам подтягивался на турнике,из препаратов пил трибулус,аминокислоты,креатин и недорогие протеины,плюс янтерную кислоту,выпивал по 20 яиц за день,заметил,что плечо начало делится на 3 мышцы,говоря простым языком.Так вот вопрос,есть ли еще более эффективные препараты,чтоб улучшить результат??
1 день 
Пишите вопросы по спортивному питанию, по применению препаратов, их сочетаемости, эффективности и т.п. Буду рада Вам помочь!
Пишите вопросы по спортивному питанию, по применению препаратов, их сочетаемости, эффективности и т.п. Буду рада Вам помочь!
Как остановить рост веса собственного тела?
Кто-нибудь делает жим гирь лежа? Что он дает в сравнении со штангой?
помогите!ребенку для операции срочно нужны анаболики!мальчику 5 лет, ему предстоит операция на половых органах !где можно достать? АНДРОДАРТИЛ!!!!!!!!!!!!!!помогите пожалуйста!
